A convivência entre idosos e cães pode ser muito benéfica para os idosos, tendo em atenção que o cuidado com a saúde deve ser prioritário.
É por isso que ao longo da história uma das preocupações mais importantes da medicina foi a de encontrar formas de proporcionar um estado de saúde ótimo para os idosos.
Seja através do consumo de medicamentos ou através do exercício de alguns hábitos, o certo é que foi possível desenvolver diversos métodos que tornaram as pessoas em idade avançada mais saudáveis.
Embora possa ser uma surpresa para muitos, um dos métodos mais recomendados é o convívio com um cão, já que o melhor amigo do homem oferece inúmeros benefícios para a saúde. Em seguida indicaremos alguns detalhes sobre os benefícios que os cães nos trazem.
A convivência entre idosos e cães melhora o estado de humor
Como muitos sabem, um dos problemas mais delicados que podem sofrer alguns idosos é a solidão. Em geral, a solidão costuma ter como consequência a sensação de tristeza e, em alguns casos, pode levar a fortes estados depressivos.
Quando se vive com um cão, esse tipo de problema virtualmente não existe. Pois um dos maiores benefícios que oferecem estes lindos bichinhos de quatro patas, é a capacidade que possuem para nos ajudar a combater a depressão.
O simples facto de ser responsável pela vida de um cãozinho, de receber sempre muito afeto e de interagir com ele no dia a dia, melhora o estado de humor de uma forma tão eficaz que se combate a eventual depressão.
A convivência entre idosos e cães melhora o estado mental
Sem dúvidas, este é outro dos benefícios que os cães oferecem. Muitas pessoas em idade avançada costumam sofrer de diversos tipos de enfermidades mentais.
Conforme alguns estudos conseguiram provar, a interação com os animais oferece uma importante melhoria na memória dos idosos. Este facto transformou-se numa das razões principais pelas quais alguns médicos recomendam aos idosos conviver com um cão.
Porque é que os cães oferecem este maravilhoso benefício? Porque eles representam a melhor arma contra o stress devido à forma com que eles nos entretêm com as suas travessuras caninas e o seu carinho.
A convivência entre idosos e cães melhora a saúde física
Quando se tem uma idade muito avançada, o exercício de baixo impacto costuma ser essencial para se manter o mais saudável possível. Nessa etapa da vida, os problemas físicos tendem a ser recorrentes, daí sua utilidade.
É por essa razão que muitos médicos consideram o sedentarismo como extremamente perigoso quando se está na velhice, já que o estado de saúde será prejudicado pela falta de actividade física.
Para solucionar esse problema, a melhor opção de todas é conviver com um cão. Os nossos lindos companheiros de quatro patas requerem uma atenção que nos faz realizar atividades físicas sem exageros.
Uma das mais importantes, tanto para o peludo quanto para os seus donos, são as caminhadas. Através das caminhadas, não apenas o dono se sentirá mais saudável, mas também o animal. Isso ocorre porque caminhar faz com que o stress diminua levando a que a pessoa se sinta mais feliz.
O mais recomendável é levar um cão a passear pelo menos 3 vezes ao dia, e caminhar entre 15 e 30 minutos a cada sessão de passeio. Essa caminhada oferecerá uma série de importantes benefícios para sua saúde, como a diminuição da pressão arterial e o fortalecimento dos músculos.
Recomendações
Quando uma pessoa em idade avançada deseja ter um cão, é importante que o cão se encaixe nas seguintes características:
- Que tenha mais de 2 anos
- Que seja tranquilo e obediente
- Que não caminhe muito rápido
- Que seja de raça pequena ou média, como por exemplo o Yorkshire Terrier ou o Beagle
O cão é um amigo para a saúde de um idoso.